МОУ СОШ №25 с УИОП

Модернизация общего образования Московской области в 2011 - 2013 годах

 Основные направления

Оборудование

Транспортные средства для перевозки учащихся

Учебники и учебно-наглядные пособия для общеобразовательных учреждений

Школьная инфраструктура

Повышение квалификации и профессиональная подготовка руководителей ОУ и учителей

Повышение заработной платы работников ОУ

 Внимание!!! Новые подходы в системе пенсионного обеспечения (читать на сайте МСО МО) http://www.momos.ru/mrsoonpspo.html

Система поддержки одаренных детей (читать на сайте МСО МО) http://momos.ru/spod.html

Информационные материалы по проекту «Модернизация региональных систем общего образования»

 Ознакомиться с Публичным докладом и оставить комментарии можно по адресу http://www.ozedu.ru/node/1451

Анкета для родителей по оценке качества образовательных услуг размещена по адресу http://www.ozedu.ru/node/1437

На сайте Управления образования в разделе «Модернизация системы общего образования» размещены нормативные акты http://www.ozedu.ru/node/10427 Министерства образования Московской области и План мероприятий по реализации модернизации общего образования в городском округе Орехово-Зуево в 2011 году.

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ по вопросам модернизации системы образования Московской области

 Министерство образования Московской области сообщает о продолжении в первом квартале 2012 года работы телефонной «горячей линии» по вопросам модернизации общего образования Московской области и выплаты заработной платы учителям: 

- модернизация общего образования Московской области: 

 8 (498) 602-10-01 Васильченко Лилия Витальевна, заведующий отделом информационно-оперативного анализа и реализации программ модернизации образования;

 - поставка оборудования в общеобразовательные учреждения:

 8(499) 238-92-32 Шумский Дмитрий Анатольевич, начальник управления размещения заказа для обеспечения государственных нужд;

 - введение ФГОС начального общего и основного общего образования:

 8 (498) 602-11-07 Морозова Ирина Викторовна, заместитель начальника управления дошкольного и общего образования;

  - повышение заработной платы учителей:

 8 (499) 238-60-49 Сергеев Святослав Андреевич, заведующий отделом экономики общего образования.

 «Горячая линия» работает ежедневно 9-00 - 18-00, кроме субботы и воскресенья.

  Эта информация предназначена для заботливых родителей, думающих о здоровье своих детей. Правильное питание начинается с момента покупки продуктов, с выбора свежих и качественных изделий.

 

Фрукты и овощи

При выборе фруктов и овощей придерживайтесь цветового разнообразия, таким образом, вы обеспечиваете свой организм широким спектром питательных элементов. Так, например, темно-листовые овощи содержат витамин А и С, клетчатку и лютеин. В то же время овощи, имеющие красную окраску, помидоры, виноград, арбуз содержат ликопен и бета-каротин.

Старайтесь покупать в сезон местные фрукты и овощи, так как заморские собирают слегка недозрелыми, чтобы их удобнее было транспортировать, также пока они к вам едут, то теряют значительную часть своих витаминов.

Не покупайте фрукты и овощи с мягкими местами и потемнениями, со сморщенной кожурой, так как они уже залежались и не свежие.

Как правильно хранить фрукты и овощи

Большинство фруктов и овощей остаются свежими в течение 4 дней, некоторые хранятся дольше. Яблоки остаются свежими в течение 3 недель. Богатые витамином С, папайя и манго - более одной недели. Топинамбур и брюква при хранении в сухом прохладном месте сохраняют свежесть в течение месяца.

Зелень и особо нежные овощи (помидоры, листовые овощи) лучше всего хранить в специальных дышащих контейнерах.

Молочные продукты

Избегайте большого количества сахара в молочных продуктах. Например, это относится к йогуртам с фруктовыми начинками внизу.

Если у вас непереносимость лактозы (молочного сахара), то не бойтесь употреблять йогурты и твердые сыры. В них содержится мизерное количество молочного сахара, а живые йогуртовые бактерии способствуют усвоению лактозы. Альтернативой может также стать соевое молоко.

Не берите продукты с нарушенной упаковкой.

Как правильно хранить молочные продукты

Молочные продукты хранятся в холодильнике и должны быть использованы до истечения срока годности. Правильно упакованные (в ткань и восковую бумагу) твердые сыры хранятся около 3 месяцев.

Хлебобулочные изделия

Выбирайте продукты из цельнозерновой муки, с добавлением отрубей или пшеничных проростков, семечек, зерен, сухофруктов. Чем меньше пшеничное зерно подвергается обработке, тем больше в нем сохраняется полезных элементов. В белой муке, следовательно, не остается никаких полезных веществ вообще, только крахмал и лишние калории.

Избегайте изделий содержащих гидрогенезированные жиры, так как они увеличивают уровень холестерина в крови.

Как хранить хлебобулочные изделия

Хлеб лучше всего хранить в холодильнике, это лучший способ предотвратить рост плесени.

Мясо и мясные деликатесы, яйца

При выборе мясных деликатесов обращайте внимание на их состав, сколько в них содержится жира и соли.

Покупайте только хорошо упакованные мясные деликатесы с проставленным сроком годности.

Яйца – неплохая альтернатива мясу. Яичный белок лучше усваивается, а в желтке содержатся антиоксиданты лютеин и зеаксантин.

Как правильно хранить мясо, мясные изделия и яйца

Свежее мясо может храниться, не теряя свежести, в холодильнике 3-4 дня, а птица - 2 дня. Мясные деликатесы в вакуумной упаковке остаются свежими несколько недель, а при вскрытии упаковки около 4 дней. Замороженное мясо остается свежим до 6 месяцев.

Морепродукты

Особое внимание обратите на жирные сорта рыб, они содержат полезные для сердца омега-3 жирные кислоты. Моллюски и другие сорта рыб богаты белком, но в них не так много омега-3.

Покупайте целую рыбу со сверкающей чешуей, и незамутненными глазами и свежим морским запахом. Только в таком случае она будет свежей, а не перемороженной или залежавшейся. Целая рыба обычно свежее, чем нарезанные заранее филе и рыбные стейки.

Как правильно хранить рыбу

Если вы принесли рыбу домой и не собираетесь сразу же готовить, можете положить ее на время в большую емкость и засыпать льдом. При заморозке в домашних условиях текстура рыбы изменяется, поэтому лучше не держите замороженную рыбу долго в морозильнике.

Замороженные фрукты, овощи, ягоды

Замороженные фрукты и овощи – хорошая альтернатива свежим особенно в нашей средней полосе, где урожай можно собирать только летом и осенью. При производстве фрукты для заморозки берутся уже полностью созревшими и подвергаются быстрой заморозке, при которой сохраняется максимум полезных веществ.

Прощупайте пакет с замороженным продуктом, в нем не должно быть комков, овощи и фрукты должны быть рассыпчатыми. В уголках пакета также не должно быть кристаллов льда.